Faktor genetik dan gaya hidup bisa menyebabkan tumbuh uban di usia muda. Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat merupakan cara mencegah munculnya banyak uban.
lensareportase.com – Sesuatu yang wajar wajar jika uban di usia muda sudah muncul. Sayangnya, hal ini bisa mengganggu penampilan bagi sebagian orang. Ada orang yang sudah beruban sejak usia 20 tahun, bahkan ada pula yang beruban sejak masih SD karena faktor genetik.
Ada beberapa cara untuk mengatasi munculnya penyebab uban di usia muda, seperti mengonsumsi vitamin tertentu. Memberikan nutrisi secara berkala ke rambut juga bisa mencegah munculnya uban di usia muda.
Penyebab muncul uban di usia muda
Remaja dan orang dewasa berusia awal 20-an bisa memiliki uban, istilahnya adalah uban yang tumbuh prematur. Berikut beberapa penyebab uban di usia muda sudah muncul:
1. Kekurangan vitamin
Beberapa kondisi defisiensi vitamin seperti B6, B12, biotin, vitamin D, maupun vitamin E bisa menjadi penyebab uban di usia muda sudah muncul. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan pigmentasi pada rambut.
Selain itu, penelitian pada tahun 2016 juga mencari tahu penyebab uban di usia muda sudah muncul, terutama pada mereka yang berusia di bawah 25 tahun. Rupanya, rendahnya feritin yang menyimpan zat besi dalam tubuh hingga kurangnya vitamin B12 bisa menyebabkan munculnya uban.
2. Genetik
Pemicu uban di usia muda sudah muncul yang paling banyak terjadi adalah faktor genetik. Biasanya, uban muncul dini bisa terjadi pada usia 20 tahun pada orang berkulit putih, usia 25 tahun pada orang Asia, dan 30 tahun pada populasi Amerika-Afrika.
