Penyebab gamophobia
Penyebab dari takut menikah secara berlebih berbeda tiap orangnya, tetapi sebagian besar penderita gamophobia takut menikah karena pernah mengalami hubungan romantis yang buruk atau pernah melihat orang lain mengalami hubungan romantis yang buruk.
Misalnya, penderita pernah mengalami perceraian atau melihat orangtuanya bercerai, dan sebagainya. Beberapa penyebab gamophobia lainnya adalah:
- Takut tidak berada dalam hubungan yang tepat
- Hubungan keluarga yang rumit
- Takut atau pernah berada di kondisi saat hubungan berakhir tanpa tanda atau peringatan
- Trauma atau pernah dilecehkan saat masih kecil
- Takut atau pernah berada di hubungan yang tidak sehat
- Memiliki masalah dalam kepercayaan karena pernah disakiti oleh orang terdekat
- Kebutuhan yang tidak didapatkan saat masih kecil atau masalah dalam hubungan dengan orangtua
Bagaimana mengatasi gamophobia?
Penderita gamophobia harus memiliki kesadaran dan kemauan untuk berubah serta mengatasi takut menikah yang dialami. Bila Anda, pasangan, atau kerabat mengalami gamophobia, konsultasikanlah ke psikolog atau psikiater.
Psikolog atau psikiater dapat membantu dengan memberikan psikoterapi ataupun konseling yang dapat membantu penderita untuk mengerti kondisi yang dialami serta membantu penderita untuk dapat membangun komunikasi yang terbuka dengan pasangannya.
(SEHATQ)
